ヒマラヤ岩塩ウェルビーイングとは？『心・体・環境をととのえる』ために今日からできること
最近、TVやインターネットで「ウェルビーイング」という言葉を耳にする機会が増えました。仕事と日常のバランスがうまく取れず、疲れが溜まる時期というのは、ほとんどの方が試練として、経験することではないでしょうか？そんな中で、呼吸法や軽いストレッ...
ヒマラヤ岩塩
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ヒマラヤ岩塩ソルト雑貨で癒しの空間づくり｜岩塩ランプ・キャンドル・バスソルトと梅研本舗おすすめアイテム
最近、「ソルト雑貨」「salt雑貨」というワードで検索する人が増えているようです。実際 ググってみると、岩塩ランプ・キャンドルホルダー・バスソルトなど、『塩を使った癒し雑貨』 がいろいろ出てきます。筆者自身も、このあたりのグッズをよく試すタ...
ヒマラヤ岩塩モヤモヤがスッと消える『グラウンディング』のやり方と効果｜日常にある“地に足をつける”習慣
筆者はある日、頭の中がモヤモヤして仕方ないことがありました。考えごとが多くて集中できず、気分も落ち着かない。そんな時、ふと思い立って、放置していたウッドデッキのペンキ塗りを始めたのです。正直、やる前は「めんどくさいな」と思っていました。でも...
ヒマラヤ岩塩美容師も注目！塩スクラブで頭皮デトックス｜ヒマラヤ岩塩ピンクソルトの力
シャンプーしても頭皮がベタつく、夕方になるとニオイが気になる、そんなお悩みはありませんか？実はその原因、多くは「毛穴のつまり」や「皮脂のバランスの乱れ」にあります。最近、美容師の間でも注目されているのが『塩スクラブ』を使った頭皮デトックスケ...
ヒマラヤ岩塩自宅でできるヒマラヤ岩塩風呂｜効果・浄化作用と正しい量・温度・時間ガイド
自宅で手軽に楽しめるヒマラヤ岩塩風呂は、近年、美容やリラックスを意識する方に注目されている入浴法です。天然のヒマラヤ岩塩をお湯に溶かすだけで、特別なお風呂時間を作ることができます。この記事では、ヒマラヤ岩塩風呂で、 期待できる効果や浄化作用...