痩せやすい身体作りには温冷交互浴がおすすめ
前回はタンパク質が多くなりがちな糖質制限にオススメの飲み物レシピをご紹介しました。 糖質制限していると体臭や口臭、おならが気になるという方はぜひご覧ください。 現在、食事改善と運動のほかにダイエットの一環として温冷交互浴と岩盤浴をやっています。 これは新陳代謝をあげて太りにくく、痩せやすい身体を作るための長期的な体質改善が目的です。 せっかく痩せてもリバウンドしたら悲しいですし、座ってだらだらする […]
2019年8月
まさに命がけの旅！パキスタンの岩塩鉱に行った話①
私はパキスタンにあるガチの岩塩鉱脈から直接買い付けをして直接コンテナで鹿児島まで輸入しています。 ガチの岩塩鉱脈と書いていますが、とにかく治安が悪いんです。 取引先の人たちも私のような外国人を連れていきたがらないのです。 襲われたら本人たちもビジネスできませんものね。 でも、何事も自分の目で確かめないと、お客様に自信をもって商品をオススメ出来ませんので。 そんな私がはじ […]
熱中症の原因を知り、対策を練りましょう！
連日の猛暑。熱中症になる原因と対策について考えます。熱中症になる直接の原因は体温の上がりすぎです。