減塩よりも『ヒマラヤ岩塩の適塩生活』で健康・美容・心のバランスを整えよう！
『塩を減らせば健康に良いって本当？』 と気になっておられませんでしょうか？ 確かに過度に塩分を摂取することは、体にとって良くないことです。 しかし、塩を摂らなさすぎるのも体にとって良い影響はありません。 我々人間は、 身長 体重 基礎代謝 体質 などが異なるので、必要な塩分摂取量も違います。 &nbs […]
ヒマラヤ岩塩
天然ヒマラヤ岩塩をタップリ使用！梅研本舗おすすめオリジナルバスソルトをまとめて紹介します
天然ヒマラヤ岩塩をタップリ使用！梅研本舗おすすめオリジナルバスソルトをまとめて紹介します お風呂を快適にするアイテムとして人気の『バスソルト』 一度バスソルトが入った塩風呂で温浴をすると、その快適さからヤミツキになると言われています。 そんなバスソルトに興味があるけど、 ・どのバスソルトにすれば良いんだろう？ ・おすすめバスソルトが知りたい ・そもそもバスソルトって何？ などの悩みはございませんで […]
岩塩プレートの『お手入れ方法』『洗い方』『注意点』などをまとめました！
岩塩プレートのお手入れや洗い方について迷っていませんでしょうか？ ソロキャンプ・キャンプブームに伴って岩塩プレートが大人気になりました。 岩塩プレートは、 ・魚や果物の盛り皿として ・七輪や焚き火の上で鉄板代わりに など、様々な料理の場面で大活躍します。 岩塩は塩の塊であるため、頑丈な鉄板のようにほぼ […]
岩塩を使ったおすすめレシピ１１選を紹介します！
ヒマラヤ岩塩を使ったおすすめレシピをお探し中ではないですか？ 岩塩は、ほのかな甘み・まろやかさが感じらるため揚げ物や炒め物など、どんな料理にも合います。 また、料理以外にも、調味料やお酒を作る時にも大活躍！ 一般家庭でよく使われるあじ塩と比べて、苦味を感じるマグネシウムが少なく含まれています。 そのため、食材の旨味を引き立ててまろやかな美味し […]
痩せやすい身体作りには温冷交互浴がおすすめ
前回はタンパク質が多くなりがちな糖質制限にオススメの飲み物レシピをご紹介しました。 糖質制限していると体臭や口臭、おならが気になるという方はぜひご覧ください。 現在、食事改善と運動のほかにダイエットの一環として温冷交互浴と岩盤浴をやっています。 これは新陳代謝をあげて太りにくく、痩せやすい身体を作るための長期的な体質改善が目的です。 せっかく痩せてもリバウンドしたら悲しいですし、座ってだらだらする […]